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プロフィール

ハギー

Author:ハギー
「大道塾大野城支部」
時 間
(火)午後7時30分~8時45分
      (大人)3週目休み
(水)午後5時30分~6時30分
       (年長~中学生)
(土)午後2時00分~2時50分
      (5才位~3年生)
  午後3時00分~4時00分
      (3年生~中学生)
  午後3時00分~4時45分
      (高校生~大人)

場 所
大野城南コミュニティセンター(健康室)
福岡県大野城市南ヶ丘5-9-1

問合せ
092-596-9711
     (はぎ整骨院)

「はぎ整骨院」
月・火・木・金
  午前9時~午後12時30分
  午後2時~午後6時30分
水・土 
  午前9時~午後12時30分
日・祝
  休診

福岡県大野城市南ヶ丘3-2-28
南ヶ丘四つ角バス停目の前
福岡銀行と郵便局の間

℡092-596-9711

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大道塾 大野城支部 「空道(くうどう)教室」
福岡県大野城南コミュニティセンターで稽古してます。年中さんから大人まで約80人在籍しています。
7月27日(土)の稽古
キッズクラス

いつもよりやや少なめでしたがみんな元気でした^^
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手技中心に基本稽古から移動稽古
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受け返し
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二ーオンから
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最後は8ポジション

このクラスでは初めてだったので動きを一つずつ確認しながら

なかなか苦戦しましたが、みんな頭をフル回転してがんばりました^^
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ジュニア・大人合同クラス

キッズクラスの熱気が残っていて暑さが増す中で基本稽古
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マススパーを数Rして
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8ポジション このクラスはスムーズにできるようになってきました^^
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後半の大人クラスは寝技の基本的な動きの反復練習

がっつり汗をかいて今週の稽古も楽しく終了^^
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夜はジュニアクラスの子3人に姪っ子、三女の友達、計5人が泊まりにきました

祭りにプールに食事にみんなで仲良く楽しそうでした^^僕の食事はみんなが終わってから・・・(-_-;)
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7月23日(火)と24日(水)の稽古
23日大人クラス

日常生活や仕事で「腰が・・・」「肩が・・・」となっている方が数名・・・(-_-;)

それでも稽古に来る心意気がうれしいですね^^
(今朝「背中が・・」となって見学のHさんに撮影をお願いしました^^)

無理せずやっていきましょう!(僕も膝の調子悪し・・・(;_;))

基本稽古から
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寝技 基本的な動きの確認
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50代のお2人は痛さも楽しんでました^^
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残り時間でマススパー

気持ちいい位に汗かいて終了^^
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Sさん息子君が「写真撮りたい」と言ってきたのでお願いしたら・・・

全部こんな感じでした・・・(;'∀')
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本人は満足そうなので何より^^
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24日水曜日クラス

今週に入って急激に暑くなって日焼けした顔が増えてきました^^

夏休みの影響か帯上の休みが多く1列目に黄帯と青帯がくるいつもと違う風景が新鮮でした^^
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暑い中、いつも以上に汗をかきながらよくがんばりました^^

来週はいよいよサマーキャンプ

夏休みに入って生活のリズムが変わるでしょうが、暑さに負けにように体調を整えておきましょう!
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7月20日(土)の稽古
キッズクラス

基本稽古の号令を「次お願いします!」「おす!○○いきます!」という流れで回していきました

いざ回すと「次なんやったっけ?」と必死に考えるみんなの姿がかわいかったです^^
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約手はコンビネーションまで
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「ジャブから右上段」等の言葉を聞いて未就学の子達もしっかり考えて技を出してました^^
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ジュニア・大人合同クラスは出席率よく全部で40人!

酸素が薄い・・・(;'∀')
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組技中心 打ち込みから
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乱取りまで
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大人の指導は元柔道部の2人にお任せました^^頼りになります^^
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後半の大人クラスは寝技の基礎から最後に打撃のみのマススパー

空道らしく打、投、極まんべんなくやって今週の稽古も楽しく終了^^
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7月16日(火)と17日(水)の稽古
16日大人クラス

3週目(火)は南コミ休館日、他の曜日も空いてなかったのでとびうめアリーナで稽古しました

せっかくの柔道場なので基本稽古の後は打ち込みから
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投げ込みまで
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約手も打撃だけでなく
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投げ
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空道は投げて終わりではないのでその後の寝技の展開まで

短時間でしたが密度の濃い稽古ができました^^
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17日水曜日クラス

今日は蒸し暑かったです・・・

いつも以上にこまめに休憩を入れながら稽古しました
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先週入門した姉弟が道着を着ての稽古^^

蒸し暑い中、みんなよくがんばりました^^(バタバタで画像あまり撮れず(-_-;)
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7月13日(土)の稽古
キッズクラス

移動稽古 後ろ蹴りと後ろ回し蹴りはじっくりと 白帯の子達もなんとか形になりました^^
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受け返しはコンビネーションまで
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中学生と高学年の子が手伝ってくれました^^
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礼に始まり礼に終わる 今日もみんなよくがんばりました^^
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ジュニア・大人合同クラスはいつもより少なめでした

基本稽古から
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約手は打撃のみから
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投げまで なかなかいい形になってました^^
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後半の大人クラスはパンチのミットから
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パンチのみのマススパーまで

いい感じで力を抜いての攻防ができてました^^
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20年ぶり位に山笠を見に行きました

予想以上の人混みで遠目でしか見られず・・・でも行ってよかったなと^^
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