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11月14日(土)の稽古

1部低学年中心クラス

色帯は力まず色んな技を出す事を意識して組手
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白帯は蹴り中心の受け返し 
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2部高学年中心クラス

基本・移動から
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組手 
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昇段審査を受ける子は連続組手 相手をしてくれる子達にも感謝^^
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3部大人クラス

基本・移動は手技中心で 「足が・・」「腰が・・・」と言う方がいたので・・・(;'∀'
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基本的な受け返し、約手から
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最後はそれぞれのテーマで技研

無理なく楽しく今週の稽古も終了^^
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11月10日(火)と11日(水)の稽古

10日大人クラス

打ち込みは大外刈り限定で

精度を上げるべく「引手が」「釣り手が」「足が」としてるとこんがらがってきたようです・・・(;'∀')

焦らずやっていきましょう^^
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基本的な受け返しを長めに

高校生Tのワンツーに対するカウンターの右ハイの鋭さに皆さん驚き(゚д゚)

おじさん達は別の技を磨いていきましょう^^
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11日キッズ・ジュニアクラス

審査会が決まっていつも以上の集中力^^

基本・移動も先週より正確さが増してました^^
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組手も蹴りにパンチに幅広く技が出てました^^

このペースでがんばっていきましょう!
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11月7日(土)の稽古

1部低学年中心クラス

色帯の子達は審査会に向けて防具を着けての組手
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白帯の子達は蹴りの受け返し

みんなよくがんばってました^^
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2部高学年中心クラス

基本・移動は正確に
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組手は手数が出ていい攻防になってました^^
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3部大人クラス

高校生Mが昇級し黄帯率が増しました^^
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Mさん久しぶりの稽古だったので基本的な受け返しを長めに

汗をかいた後のお酒が美味かった^^
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11月2日(月)と4日(水)の稽古

2日(月)大人クラス

火曜祝日の為、前日に稽古しました

基本稽古でしっかり動いてから柔軟強化

Iさん、高校生R「腹が・・・」「足が・・・」と言いながらも開脚チェックなんとかクリア^^
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新しい帯を巻いての打ち込み
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寝技
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打撃とまんべんなく程よくやって終了^^
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4日(水)キッズ・ジュニアクラス

審査会に向けて基本
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移動から
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防具を着けての組手をはじめました

あと1ヶ月がんばりましょう!
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10月31日(土)の稽古

1部低学年中心クラス

基本・移動としましたが、白帯の子達もだいぶついてこれるようになりました^^
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兄弟での組手は激しめになります・・・(;'∀'
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ジャンピングで締め よくがんばりました^^
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2部高学年中心クラス

基本・移動
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約手として
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学年が上がると体が固くなる子が増えてくるので柔軟強化中
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ジャンピングは今日で退会の中学生の号令で

部活に勉強にがんばってな^^
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3部大人クラス

基本稽古で体が温まったところで
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柔軟強化中

Dさん開脚チェックもう少しでクリア^^
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先週に引き続きダブルU指導で「払い腰」の打ち込み

コツを掴んできたようで皆さんいい形になってきました^^
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パンチのみのマススパーで締め

今週も組みに打撃に密度の濃い稽古ができました^^
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