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12月15日(火)と16日(水)の稽古

15日大人クラス

急に寒くなりました・・・寒いの苦手です・・・

手技の基本、足技の移動をした後に打ち込み
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寝技をして体がしっかり温まったところで
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締めは空道らしく、打撃→組み→寝技→打撃の流れの約手

平日から充実した稽古ができました^^体を動かすのはやっぱりいいですね^^
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16日キッズ・ジュニアクラス

チェック表を元に基本・移動稽古

チェック表効果でよく集中できてます^^
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締めは受け返し

審査会前の組手で手や指を痛めた子がいたので、受けも正しい形を意識して
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しばらくは基礎固めをしていきましょう!
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