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10月24日(土)の稽古

1部低学年中心クラス

受け返しはパンチや
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前蹴りも 

払ってからの返しまで

白帯の子達もよくできてました^^
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2部高学年中心クラス

受け返しをいつもより長めにみっちりと

全体的によく集中できてました^^
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3部大人クラス

打ち込みは「払い腰」限定で 

ダブルU(柔道有段者+重量級の2人)指導でみっちりと
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約手は総合的に打撃から
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掴み
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寝技の流れで 

いい攻防になってました^^

ダブルUの圧力がやばかったようです^^
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