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7月27日(土)の稽古
キッズクラス
いつもよりやや少なめでしたがみんな元気でした^^

手技中心に基本稽古から移動稽古

受け返し


二ーオンから


最後は8ポジション
このクラスでは初めてだったので動きを一つずつ確認しながら
なかなか苦戦しましたが、みんな頭をフル回転してがんばりました^^

ジュニア・大人合同クラス
キッズクラスの熱気が残っていて暑さが増す中で基本稽古

マススパーを数Rして




8ポジション このクラスはスムーズにできるようになってきました^^

後半の大人クラスは寝技の基本的な動きの反復練習
がっつり汗をかいて今週の稽古も楽しく終了^^

夜はジュニアクラスの子3人に姪っ子、三女の友達、計5人が泊まりにきました
祭りにプールに食事にみんなで仲良く楽しそうでした^^僕の食事はみんなが終わってから・・・(-_-;)
いつもよりやや少なめでしたがみんな元気でした^^

手技中心に基本稽古から移動稽古

受け返し


二ーオンから


最後は8ポジション
このクラスでは初めてだったので動きを一つずつ確認しながら
なかなか苦戦しましたが、みんな頭をフル回転してがんばりました^^

ジュニア・大人合同クラス
キッズクラスの熱気が残っていて暑さが増す中で基本稽古

マススパーを数Rして




8ポジション このクラスはスムーズにできるようになってきました^^

後半の大人クラスは寝技の基本的な動きの反復練習
がっつり汗をかいて今週の稽古も楽しく終了^^

夜はジュニアクラスの子3人に姪っ子、三女の友達、計5人が泊まりにきました
祭りにプールに食事にみんなで仲良く楽しそうでした^^僕の食事はみんなが終わってから・・・(-_-;)

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