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7月16日(火)と17日(水)の稽古

16日大人クラス

3週目(火)は南コミ休館日、他の曜日も空いてなかったのでとびうめアリーナで稽古しました

せっかくの柔道場なので基本稽古の後は打ち込みから
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投げ込みまで
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約手も打撃だけでなく
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投げ
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空道は投げて終わりではないのでその後の寝技の展開まで

短時間でしたが密度の濃い稽古ができました^^
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17日水曜日クラス

今日は蒸し暑かったです・・・

いつも以上にこまめに休憩を入れながら稽古しました
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先週入門した姉弟が道着を着ての稽古^^

蒸し暑い中、みんなよくがんばりました^^(バタバタで画像あまり撮れず(-_-;)
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