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6月22日(土)の稽古
キッズクラス
基本稽古の後は蹴り中心の受け返し


上下左右うまく打ち分けていた2人にみんなの前で見本をしてもらいました^^

最後の補強は腹筋を色々 ほとんどできず・・・(^_^;)でも楽しそうでした^^

ジュニア・大人合同クラス
基本稽古 いつもと違うアングル(今日は見学の大人クラスHさん撮影)


後ろから見るとこんな感じなんですね^^


今日は組み技中心 支え釣り込み足と大内刈りの打ち込みから

乱取り
柔道部のMが後輩たちに胸を貸していました^^
女の子達は楽しんでやってました^^

後半の大人クラスはまずは寝技
先週が少々ハードだったので軽めに楽しく^^



残り時間のマススパーも軽めに楽しく^^
「早くビール飲みたい!」と思う位いい汗かいて稽古終了^^


基本稽古の後は蹴り中心の受け返し


上下左右うまく打ち分けていた2人にみんなの前で見本をしてもらいました^^

最後の補強は腹筋を色々 ほとんどできず・・・(^_^;)でも楽しそうでした^^

ジュニア・大人合同クラス
基本稽古 いつもと違うアングル(今日は見学の大人クラスHさん撮影)


後ろから見るとこんな感じなんですね^^


今日は組み技中心 支え釣り込み足と大内刈りの打ち込みから

乱取り
柔道部のMが後輩たちに胸を貸していました^^

女の子達は楽しんでやってました^^

後半の大人クラスはまずは寝技
先週が少々ハードだったので軽めに楽しく^^



残り時間のマススパーも軽めに楽しく^^
「早くビール飲みたい!」と思う位いい汗かいて稽古終了^^



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