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６月２２日（土）の稽古
キッズクラス
基本稽古の後は蹴り中心の受け返し
上下左右うまく打ち分けていた２人にみんなの前で見本をしてもらいました^^
最後の補強は腹筋を色々 ほとんどできず・・・(^_^;)でも楽しそうでした^^
ジュニア・大人合同クラス
基本稽古 いつもと違うアングル（今日は見学の大人クラスHさん撮影）
後ろから見るとこんな感じなんですね^^
今日は組み技中心 支え釣り込み足と大内刈りの打ち込みから
乱取り
柔道部のMが後輩たちに胸を貸していました^^
女の子達は楽しんでやってました^^
後半の大人クラスはまずは寝技
先週が少々ハードだったので軽めに楽しく^^
残り時間のマススパーも軽めに楽しく^^
「早くビール飲みたい！」と思う位いい汗かいて稽古終了^^
基本稽古の後は蹴り中心の受け返し
上下左右うまく打ち分けていた２人にみんなの前で見本をしてもらいました^^
最後の補強は腹筋を色々 ほとんどできず・・・(^_^;)でも楽しそうでした^^
ジュニア・大人合同クラス
基本稽古 いつもと違うアングル（今日は見学の大人クラスHさん撮影）
後ろから見るとこんな感じなんですね^^
今日は組み技中心 支え釣り込み足と大内刈りの打ち込みから
乱取り
柔道部のMが後輩たちに胸を貸していました^^
女の子達は楽しんでやってました^^
後半の大人クラスはまずは寝技
先週が少々ハードだったので軽めに楽しく^^
残り時間のマススパーも軽めに楽しく^^
「早くビール飲みたい！」と思う位いい汗かいて稽古終了^^
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