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11月17日(土)の稽古

今日から道場生(1年生)の妹(年少さん)がキッズクラスに、お父さんが大人クラスに入門^^

基本稽古から
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久しぶりのミット

パンチは軸回転や引手を意識して
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年少さんも最後までがんばってました^^
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蹴りは色帯は連打も加えてがっつり動きました^^
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ジュニア・大人クラス合同も基本稽古、手技の移動の後に久しぶりのミット

みんな楽しそうにやってました^^

数人のミットを持ちましたが、威力が増してるのを体感できうれしかったです^^
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大人クラス用にパンチングミット3組追加

ガンガン打っちゃって下さい^^
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稽古後審査会チェック表で△だった所の再チェック

白帯4人は後ろ回し蹴り よくがんばってほぼ◯となりました^^
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チェックの間、「休憩でもいいですよ」と言っていてのですが更にミットをしてました^^
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残り時間は基本的な受け返し

みなさんよく動く事^^
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