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12月20日(水)の稽古

今年最後の水曜日クラスはいつもと変わらずの男だらけでした^^

拳立てだけでなく、肘をしっかり曲げる事を意識しての腕立て
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基本稽古は正確に
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ミットを蹴りまくって
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いい汗かいて終了~
みんなお疲れ様でした^^
来年も元気に稽古しましょう!
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