開脚は低学年では柔らかくても高学年になると固くなる子が多いのでしっかりと
今の時点で固い子もいますが・・・
基本稽古 手技
足技をして
色帯と白帯で受け返し
色帯のみで約手
最後にしっかり腰を落としてのジャンピングスクワットと拳立てまでみんなよくがんばりました^^
ジュニア・大人クラス合同は基本稽古、手技の移動をして蹴り中心の約手
防御はカットだけでなく流したりすくったりかわしたりと幅広く
みんな楽しみながら（笑いもありながら？）数多くこなしました^^
後半の大人クラスはパンチ中心の受け返しを数多めに
攻防ができるようにコツコツがんばりましょう！
２６日で４３才になりました
子供達からお菓子、箸、手紙と券^^
長女から券はなく、次女はマッサージ券２分と短いうえ１枚のみ、三女はハグ券３枚
年齢に応じて変化がでます・・・
まだ小さいと思っていた三女も券がないとハグすら許されない年頃になってきました・・・(;_;)
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