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7月19日(水)の稽古

サマーキャンプ(合宿)まで1ヶ月ちょっととなりましたね

早朝ランニングに向けて仕事帰りに家まで走ってますが、水曜日指導後にランニングを加えました

相変わらず走るの苦手ですが、走った後のビールの美味いこと^^

今日は28人参加といつもより多めで、ミットの数がギリギリでした

基本・受け返し・崩し・ミットまで、水をかぶったように汗をかきながらみんなよくがんばってました^^
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