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7月5日(水)の稽古

稽古中に特別警報メールが来ましたが、大野城市は少し強めの雨といった程度でした

朝倉支部は今のところ大丈夫との連絡をもらいひとまず安心しました

これ以上ひどくならない事を願うばかりです

拳立てで肘が曲がっていない子が多いので、肘を曲げる事を意識して腕立てを数セット
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基本稽古の後に受け身、寝技まで 悪天候の中、みんなよくがんばりました^^
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