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6月10日(土)の稽古

4~5月にかけて相次いだ見学や体験入門も一段落といった感じです

新入門生が増えましたので、興味のある方はまずは見学で稽古場の雰囲気を体感してみて下さい^^

キッズクラスは先週入門した2人も道着を着れてうれしそうでした^^

基本稽古の後にミットをして 
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最後に補強 ジャンピングスクワットの後のV字腹筋はほとんど上がらず・・・
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ジュニア・大人クラス合同は最近は出席率よく25名前後で稽古しています

熱気で基本稽古から汗だく

更にミットで汗かいて
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最後に基本的な受け返しまでみっちりいい稽古ができました^^
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後半の大人クラスは男性陣と女性陣に分けて基本稽古と受け返しの見直し
Fさんの転勤話を聞いた産休中のSさんがわざわざ顔を出してくれました^^
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日曜は久しぶりに博多に 昼からをロックでいただきました^^
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