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11月21日(土)の稽古

幼年部は基本の後に首相撲をしました

女の子が少しずつ増えてきたので、女の子同士でできるようになってきました^^

そのせいもあっていつもより楽しそうでした^^(画像提供Mさん)
01 11月21日幼年部02
01 11月21日幼年部03
01 11月21日幼年部05
少年部大人クラス

基本、蹴りの移動、約手、ミットとしっかり稽古ができました

大人クラスの皆さん色んな技が出るようになってきました^^

九州本部での審査を受ける予定のIさんは体力テストをしました

ジャンピングスクワットはなんと100回!拳立ても75回とビジネスマンながら一般の規定をクリア!

あと2週間、ケガのないように調整していきましょう!(画像撮影Nさん奥さん)
02 11月21日少年大人03
02 11月21日少年大人05
02 11月21日少年大人02
02 11月21日少年大人07
02 11月21日少年大人09

最近の休日は次女と三女と自転車で公園に行くことが多いです

柔軟にはまっている2人は柔軟をしながらお菓子を食べていました^^
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