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７月１１日（土）の稽古
今日は暑かった～
準備体操だけで汗だく
みんな汗をいっぱいかきながらよくがんばってました^^
体験入門に来た２年生の女の子も暑い中よくがんばってました^^
学校で足の指を骨折した２年生の男の子が「空道には行きたい」と言って休まず来ています（その心意気がうれしい^^）
蹴りができない時はパンチの強化
できる事をやっていきましょう！
幼年部（画像提供Ｍさん）
少年部大人クラス
こちらも準備体操だけで汗だく
暑い中みんなよくがんばりました^^
クーラーを欲する子もいましたが、合宿参加の声もボチボチあがってきているので、暑い中での稽古にも慣れておきましょう！
大人クラス単独では寝技の基本をしてから少しだけスパー
打撃とは違う動きにスタミナを消耗しながらも楽しんでできました^^
充実した稽古ができて、今日もビールが旨かった^^
準備体操だけで汗だく
みんな汗をいっぱいかきながらよくがんばってました^^
体験入門に来た２年生の女の子も暑い中よくがんばってました^^
学校で足の指を骨折した２年生の男の子が「空道には行きたい」と言って休まず来ています（その心意気がうれしい^^）
蹴りができない時はパンチの強化
できる事をやっていきましょう！
幼年部（画像提供Ｍさん）
少年部大人クラス
こちらも準備体操だけで汗だく
暑い中みんなよくがんばりました^^
クーラーを欲する子もいましたが、合宿参加の声もボチボチあがってきているので、暑い中での稽古にも慣れておきましょう！
大人クラス単独では寝技の基本をしてから少しだけスパー
打撃とは違う動きにスタミナを消耗しながらも楽しんでできました^^
充実した稽古ができて、今日もビールが旨かった^^
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