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ガードの練習


6月30日

白帯の子達のガードの練習を色帯の子達に指導してもらいました

今回は下段と上段の回し蹴りのガード

下段のガード時に足ばかり意識がいって、手が下がっていたので、顔のガードも意識するように言ったら、年長さんたちもしっかりできていました^^

色帯の子達の指導も少しずつ上手になってきました^^


僕は久しぶりに筑紫野支部の稽古に行けました

やっぱり体を動かすのは気持ちいいですね

ハムさんが「風呂の前に冷蔵庫のビールを冷凍庫に入れておくと、あがった時にキンキンに冷えてウマイですよ」と言うので実践してみました
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最高~!

みなさんもぜひやってみて下さい

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