FC2ブログ

10月31日(土)の稽古

1部低学年中心クラス

基本・移動としましたが、白帯の子達もだいぶついてこれるようになりました^^
DSC_0803.jpg

兄弟での組手は激しめになります・・・(;'∀'
DSC_0811.jpg

ジャンピングで締め よくがんばりました^^
DSC_0813.jpg

2部高学年中心クラス

基本・移動
DSC_0816.jpg

約手として
DSC_0828_2020110213264665f.jpg

学年が上がると体が固くなる子が増えてくるので柔軟強化中
DSC_0830.jpg

ジャンピングは今日で退会の中学生の号令で

部活に勉強にがんばってな^^
DSC_0831.jpg

3部大人クラス

基本稽古で体が温まったところで
DSC_0833.jpg

柔軟強化中

Dさん開脚チェックもう少しでクリア^^
DSC_0834.jpg

先週に引き続きダブルU指導で「払い腰」の打ち込み

コツを掴んできたようで皆さんいい形になってきました^^
DSC_0836.jpg

パンチのみのマススパーで締め

今週も組みに打撃に密度の濃い稽古ができました^^
DSC_0849.jpg
スポンサーサイト