7月28日(土)の稽古
夏休みに入りましたが、出席率変わらずいいです^^
キッズクラスは手技の基本から足技の移動
慌てて撮ったのでアップ気味^^

ニーオンから決めの練習
早めに来た6年生2人が指導を手伝ってくれました^^

最後に頭タッチの寝技
体験入門に来た道場生(3年生)の妹(1年生)と弟(年中さん)もがんばってました^^

ジュニア・大人クラス合同は基本稽古から足技の移動

受け身をしてから

キャッチからの投げ数種
ケガをさせないようにしっかりコントロールできてました^^



後半の大人クラスは寝技
基礎の確認をしたり

スパーをしたりで、がっつりいい汗かきました^^

1杯いきたいところですが我慢して整骨院の研修会に参加
1時間半の研修を終えて、駐車場前で先生と筑南道場H島先生との立ち話が気がつけば1時間強
帰ってからの1杯が最高でした^^
キッズクラスは手技の基本から足技の移動
慌てて撮ったのでアップ気味^^

ニーオンから決めの練習
早めに来た6年生2人が指導を手伝ってくれました^^

最後に頭タッチの寝技
体験入門に来た道場生(3年生)の妹(1年生)と弟(年中さん)もがんばってました^^

ジュニア・大人クラス合同は基本稽古から足技の移動

受け身をしてから

キャッチからの投げ数種
ケガをさせないようにしっかりコントロールできてました^^



後半の大人クラスは寝技
基礎の確認をしたり

スパーをしたりで、がっつりいい汗かきました^^

1杯いきたいところですが我慢して整骨院の研修会に参加
1時間半の研修を終えて、駐車場前で先生と筑南道場H島先生との立ち話が気がつけば1時間強
帰ってからの1杯が最高でした^^
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