キッズクラスは手技の基本から足技の移動
慌てて撮ったのでアップ気味^^
ニーオンから決めの練習
早めに来た６年生２人が指導を手伝ってくれました^^
最後に頭タッチの寝技
体験入門に来た道場生（３年生）の妹（１年生）と弟（年中さん）もがんばってました^^
ジュニア・大人クラス合同は基本稽古から足技の移動
受け身をしてから
キャッチからの投げ数種
ケガをさせないようにしっかりコントロールできてました^^
後半の大人クラスは寝技
基礎の確認をしたり
スパーをしたりで、がっつりいい汗かきました^^
１杯いきたいところですが我慢して整骨院の研修会に参加
１時間半の研修を終えて、駐車場前で先生と筑南道場Ｈ島先生との立ち話が気がつけば１時間強
帰ってからの１杯が最高でした^^
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