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11月26日(土)の稽古と42歳になりました^^

寒くなってきましたが、元気に稽古しました^^

幼年部は基本をしてから手技の移動
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蹴りは後ろ回しと後ろ蹴りを集中して しっかり相手を見てから手に向かって
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手が高い子も^^
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その後は約手 色帯と白帯がちょうど半々でした^^
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少年部大人クラス合同は基本の後、相手に向かってステップインステップバックの反復
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約手は距離を意識しての攻防と
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組んだ状態から崩しと打撃
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後半の大人クラスでは審査会前の体力テスト

3人共規定回数をクリア!後は体調を崩さないようにして当日出しきりましょう!
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今日は42歳の誕生日でした

家族からのお祝いは翌日に回して、東京から来た友人を囲んでの飲み会に参加

ビールにハイボールにたくさんいただきました^^
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